Abends tief einschlafen
Kennen Sie das? Morgen steht ein harter Arbeitstag an. Sie benötigen Ihre 7 -8 Stunden Schlaf, um am nächsten Tag fit zu sein. Jetzt ist es Zeit sich hinzulegen. Gedanken schießen durch den Kopf. Klappt Morgen das Meeting mit dem Kunden? Man wird unruhig. Was wird Morgen beim Arztbesuch? An Schlaf ist nicht zu denken. …