Viele sind müde und gestresst von der Arbeit. Andere fühlen sich unter Druck. Studenten und Schüler sind von dem Prüfungsstress ermattet. Wie kommt man damit zur Ruhe. Die tiefe Ruhe finden wir nicht in den sozialen Medien, bei Computerspielen oder Filmen. Da geht es mehr um Ablenkung. Entspannen können wir erst, wenn wir mit unseren Schöpfer in Kontakt treten. Er kennt uns und weiß was wir benötigen. Jesus Christus ist unser Schöpfer. Wie sieht so ein Abend aus? Beginnen Sie erst ein paar Stellen aus der Bibel zu lesen. Die Bibel ist das lebendige Wort. Dadurch können wir auch schon zur Ruhe kommen. Anschließend beten sie zu Jesus. Schütten Sie Jesus Ihr Herz aus. Das wird ihnen gut tun. Jesus hat gesagt:
„Kommt her zu mir, alle, die ihr mühselig und beladen seid; ich will euch erquicken.“
Matthäus 11,28 – nach der Übersetzung Luther 2017
Jesus will sie erquicken. Das ist kein sprechen ins Leere, sondern ein sprechen mit dem allmächtigen Gott, der sie geschaffen hat. Nach dem Gebet genießen sie die Stille mit Jesus oder hören sie leise Lobpreislieder. So können sie entspannen und finden wieder Kraft für den nächsten Tag. Jesus geht mit ihnen in den Alltag. Danke Herr Jesus.